読書メモブログ

読書して思ったこと・分かったこと

2022-03-06から1日間の記事一覧

不安で動けない状態を脱するための1つの考え方

行動したいけど・・・不安 だから動けない。でも、動かなければ・・・でも・・・ そんな思考のループにハマりだすと、どうやってそこから脱すれば良いのかが見えなくなり、ドツボにはまりますよね。 そんな時にどうすれば良いのか。 不安への向き合い方につ…