読書メモブログ

読書して思ったこと・分かったこと

2022-02-26から1日間の記事一覧

自分を変えられない状態から脱するための1つの考え方

自分を変えたい そう思っているのに、なぜか変われない。なんなら人からは、「この頑固者!」とまで言われることがある。 なぜだろう・・・と思ったりしていませんか? 実はこれは、脳が持つ2つの防衛機能が正常に作動している証拠なのだそうです。脳はあな…